A Secret Weapon For Seguridad emocional
A Secret Weapon For Seguridad emocional
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Una forma de amar basada en aprendizajes de anteriores etapas, que tuvieron mucho sentido en ese momento, pero que conviene cuestionar y reformular si, precisamente, aquello que aprendimos con anterioridad es lo que, en la edad adulta, nos lleva a establecer vínculos que nos restan bienestar.
La autoestima es un aspecto basic en la vida de cualquier persona. Si bien es importante tener una buena autoestima, también es necesario que nuestra pareja la tenga.
Gracias por recordarnos que es a partir de cultivar nuestros valores y del autoconocimiento como podemos alcanzar un nivel mayor de autoconfiaza.
Si un miembro de la pareja veta una parte del otro, es hora de decir adiós y dejar marchar. Debemos ser capaces de restablecer prioridades, de salvaguardar nuestra dignidad.
En el punto numero cinco creo que la mejor manera de empezar a entrenar a tu mente de manera positiva para aumentar la confianza en ti mismo es precisamente convencerla de que eres un ser maravilloso e increíblemente escepcional, eres unico, nadie es capaz de hacer eso que tu haces y todos tenemos un don, tienes que buscar dentro de ti arduamente hasta encontrarlo si aun no sabes para que eres bueno, pero definitivamente todos tenemos una o mas virtudes, hay que practicar mucho la gratitud para partir de un punto postivo, y de ahí recordarte a ti mismo tus talentos y virtudes todos los dias, sin compararte con los demas, de esta manera tu mente comenzara a crear una realidad en donde tu eres el actor principal y el que lo tiene todo para triunfar, toma tiempo cambiarse el chip y empezar a creerselo, pero es posible, creo que la mente tienen ese poder y tambien creo que no distingue que es realidad y que read more no lo es, asi que si no empiezas por ti mismo a crear esa realidad nadie mas lo hara por ti nunca.
Establecer límites te permitirá fijar altos de cuando ya no te sientas cómodo/a con algo, aparte de eso será una herramienta en tu vida para mantener la proyección de lo que quieres ser, es decir si tu objetivo es ser una persona sana pero a pesar de eso se quiere divertir, te puedes permitir tomar una cerveza pero tu límite será dejar de tomar antes de emborracharte.
Muchas gracias Pau, me haces sentir muy bien cuando te leo, eres de las personas que mas me llegan con tus aportaciones. Tengo 58 años, una vida llena de exitos y fracasos , y aun asi aprendo mucho cuando leo tus articulos.Enhorabuena y animo¡
Este cuestionario se basa en la autoevaluación, lo que significa que la persona siempre proporciona su percepción sujeto a la evolución de su estado emocional en las últimas semanas.
Muy buen articulo la verdad, lo voy aponer en practica para mejorar mi autoestima y mi confianza con los demas
¿Qué actividades pueden ayudar a mejorar la autoestima de tu pareja? ¿Cómo evitar conductas que afecten negativamente la autoestima de tu pareja? ¿Cómo apoyar a tu pareja en momentos de crisis de autoestima? ¿Cuándo es necesario buscar ayuda profesional para mejorar la autoestima de tu pareja? ¿Qué actitudes debes evitar al tratar de mejorar la autoestima de tu pareja? Conclusión y despedida.
El subconsciente transforma todo lo interior en actos externos, como la acción. Existe un libro muy interesante llamado «El mito del carisma», donde se expone como una persona por medio de la repetición puede modificar su subconsciente y llegar a convertirse en lo repetido, sea positivo o negativo. Excelente articulo
La intimidad se construye sobre la confianza, sobre la seguridad y respeto mutuo, de lo contrario degenera en desconfianza y sospechas paranoicas.
Recuerda: el origen de la confianza consiste en empezar a actuar, por pequeño que sea el primer paso.
aprendi q para tener confianza debo dar para recibir en pocas palabras, osea tenia q atreverme hacer algo sin la necesidad de tener confianza y eso period lo q no comprendia, te agradesco y espero q tu pagina se expanda esta muy bueno.